omarBenomar عضو ماسي
عدد الرسائل : 676 العمر : 44 تاريخ التسجيل : 04/05/2008
| موضوع: للتخلص من السلبية الجمعة نوفمبر 21, 2008 12:40 am | |
| يحدد الأستاذ رضا المصري - الخبير التربوي، والمهتم بشئون المراهقين - بعض الخطوات التي يجب ا*****عها للتخلص من السلبية: 1 - خذ قدرًا كافيًا من النوم بدون إسراف، وحبذا لو نمت مبكرًا على وضوء. 2 - استيقظ مبكرًا، ولا تكثر من التململ في فراشك. 3 - لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة. 4 - لا تنس أذكار الصباح، فهي مفتاح السعادة ليومك. 5 - خطط برنامجك اليومي في هدوء. 6 - احرص على تنويع برنامجك، على أن يكون فيه أشياء محببة، وتتوقع أن تحقق فيها نسبة عالية من النجاح، وحاول أن تبدأ بها. 7 - انطلق لتنفيذ برنامجك، مبتدئًا بدعاء الخروج، ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لمدرستك. 8 - ابتسم إلى كل من تلقاه من إخوتك في يومك بعد إلقاء السلام عليه. 9 - احرص على إنجاز عملك أولاً بأول بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك. 10 - في نهاية يومك احمد الله أن أعانك على تنفيذ برنامجك اليومي. منقول للفائدة | |
|